In deine Mitte, In deine Kraft

Intensiv-Kurs für Anfänger (Fr.) 02. – (Mo.) 05. März 2018
Seminarort: Drethem an der Elbe

Verbringe 4 Tage voller Bewegung, Entspannung und tiefer Naturverbindung.
Dieser Intensiv-Workshop wird dich unterstützen (wieder) ganz bei dir anzukommen,
deine Intuition zu stärken und deine innere Kraft zu spüren.

Du erlernst Schritt für Schritt die fünf Grundtänze der Elemente Luft, Wasser, Holz Feuer und Erde und tauchst über Meditationen, kreative Gruppen- und Einzelprozesse sowie Naturverbindungsübungen tiefer in die Qualitäten und das Erleben der Elemente.

Tägliche Wu Tao Tanzeinheiten bringen Körper und Seele in Einklang.
Über die Arbeit mit den Meridianen harmonisiert sich der Qi- (Energiefluss) des Körpers. Die sanften und gleichzeitig kraftvollen Tänze unterstützen Heilung und inneren Wandel, damit du die Veränderungen, die du dir in deinem Leben wünscht auch im Außen vollziehen kannst.

Wu Tao ist eine kraftvolle spirituelle und körperliche Praxis, die deine Lebensenergie regeneriert und harmonisiert. Wir werden jedes der Elemente Luft, Wasser, Holz, Feuer und Erde erkunden, dessen Qualitäten, verknüpfte Emotionen und Geschenke erforschen. Die fließenden Bewegungen und speziell dazu komponierte Musik werden deinen Körper flexibler und stärker werden lassen. Wu Tao wird auf sanfte Weise blockierte Energien und alte Gedankenmuster lösen und dich in deine Kraft, Stille und Gleichgewicht führen.

Da wir die Tänze Schritt für Schritt erlernen, ist dieser Kurs für Anfänger geeignet,
keine Vorkenntnisse nötig!

Termin: 02. – 05. März 2018 (Fr.-Mo.)
Anreise am Freitag den 02. März ab 16 Uhr
Wir beginnen gemeinsam mit dem Abendessen um 18 Uhr
Abreise am Montag den 05. März ab 14 Uhr
Wir beenden unsere gemeinsame Zeit mit einem Abschluss-Kreis und gemeinsamen Mittagessen

Seminarort:
Seminarhaus Sophia an der Elbe
(Leitstade ist der nächste Bahnhof)

Kosten:
280 Euro Seminargebühr zzgl. 
Unterkunft und Verpflegung
Frübucherrabatt 240 Euro
bis 31. 01. 2018

Die Verpflegung beinhaltet 3 leckere vegetarische/regionale Mahlzeiten pro Tag (inkl. Wasser, Tee etc.) und kostet 30 Euro pro Tag. (90 Euro für Fr-Mo)
(Nur Mittagessen wenn du NICHT übernachtest: 12,50 Euro pro Tag)

Unterkunft
20 €/Nacht und Person im DZ mit Etagenbadnutzung
25€/Nacht und Person im DZ mit eigenem Bad

35€/Nacht und Person im EZ mit Etagenbadnutzung
40€/Nacht und Person im EZ mit eigenem Bad

Extra Wellness: (nur in einem Zimmer des Hauses)
31 €/Nacht und Person im Doppelzimmer mit Infrarotsauna im eigenen Bad
48 €/ Nacht Zimmer als EZ mit Infrarotsauna im eigenen Bad

Ich ermutige dich, dich aus folgenden Gründen frühzeitig anzumelden:

• Die Teilnehmerzahl is begrenzt
• Dein ganz individueller innerer Prozess, indem du beginnst dich selbst zu erforschen, beginnt bereits mit der Anmeldung und es lohnt sich von dieser Zeit Gebrauch zu machen

JA! Ich möchte mich anmelden! Zur Anmeldung…

Tagesablauf

Freitag
ab 16.00 Uhr     Anreise
18.00 Uhr          Gemeinsames Abendessen
19.30 Uhr          Willkommen, Einführung in Wu Tao

Samstag/Sonntag
7.30 – 8.30         Frühstück
9.00 – 12.30      Wu Tao Tanzsession*
                          Samstag – Tanz: Element Luft
                          Luft: Räuchern, Loslassen, Raum schaffen für Neues
                          Sonntag – Tanz: Element Holz (Wiederholung der Tänze Luft & Wasser)
                          Holz: Blockaden lösen, die eigene Kreativität entdecken
13.00 – 15.30     Mittagessen & Freie Zeit
15.30 – 18.30
                          Samstag – Tanz: Element Wasser (Wiederholung des Luft-Tanzes)
                          Wasser: Ängste spüren, Vertrauen stärken
                          Sonntag – Tanz: Element Erde
                          Erde: Sich erden, nähren, ernten, danken
19.00- 20.00      Abendessen
20.30 Uhr           Abendkreis**

Montag
7.30 – 8.30         Frühstück
9.00 – 11:00       Wu Tao Tanzsession* Tanz: Element Feuer
                          Feuer: Lebensfreude spüren, gemeinsam feiern, fröhlich sein
11.00 – 12.00     Wir tanzen alle Tänze!
12.00 – 13.00     Abschlusskreis
13.00 – 14.00     Mittagessen
14.00 – 15.00     Abschied/Abreise

* Die Zeit am Morgen und Nachmittag wird  wird Tanz- und andere Bewegungselemente sowie Zeit zum Austausch in der Gruppe beinhalten. Über Naturverbindungspraktiken und andere kreative Prozesse beschäftigen wir uns tiefer mit den Qualitäten des jeweiligen Elementes
**Am Abend kommen wir zusammen um die Geschichten des Tages zu ernten

Ich kenne Wu Tao noch nicht – kann ich an diesem Retreat teilnehmen?
Wenn du WuTao kennenlernen und ausprobieren möchtest und Freude an Bewegung hast dann ist dieser Retreat genau der Richtige!
Jeden Tag wirst du Werkzeuge kennen-lernen, die dir helfen Körper, Seele und Geist zu entspannen, Stress entgegenzuwirken und dich besser kennenzulernen.
Ich freue mich dich kennenzulernen!

Du bist herzlich eingeladen am Schnupperworkshop am 9. Dezember teilzunehmen!